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Glücklich durchs Studium
Die Arbeit wird nicht weniger, je näher das Ende des Semesters kommt - das dürfte jeder Studierende kennen. Wir kennen auch den Druck, der hinter all den Vorlesungen, Seminaren und Praktika lauert. Die ganze Arbeit mündet früher oder später in eine Prüfungsleistung, ob nun Klausur oder Referat, ist dabei nicht entscheidend. Entscheidend ist, dass alles mit Stress verbunden ist. Zu diesem Stress sucht man gern auch mal den Ausgleich. Jeder hat so seine eigenen Rezepte, um sich mal fallen zu lassen. Party mit Freunden, Sport in der Natur oder auch mal Singen im Chor… Moment! Singen im Chor? Was hat das mit Stressausgleich zu tun? Nun, sehr viel, denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, was manch einem regelmäßigen Chorsinger bereits bekannt ist. Singen macht glücklich! Das ist kein Scherz. Das gemeinsame Singen in einer Gruppe - egal ob Profi oder Laie - fördert das Wohlbefinden in dem Glückshormone freigesetzt werden. Also nicht mit der Tafel Schoki vor den Fernseher setzen, sondern lieber mal mit Freunden ordentlich los trällern! Das ist nicht nur wirksamer als Schoki, sondern macht auch nicht dick!
Wo könnt ihr euch ausprobieren? An der Hochschule Zwickau gibt es bereits einen gut funktionierenden Chor. Keine Angst, da sind auch meistens nur Studierende am Singen, oftmals sogar ohne jegliche Chorerfahrung. Dafür gibt es ja den Chorleiter Uwe Lüdke, der euch ganz genau beibringen kann, was ihr da verzapfen sollt. Genauere Informationen und die aktuellen Chorpläne findet ihr unter http://www.uwe-luedke.de/hochschulchor/.
Also startet doch mal den Selbstversuch und werdet glücklich.